تبلیغات
یار همراه
 
 
 

انتقاد ، دشمن عشق

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 06:11 ب.ظ - شنبه 3 مرداد 1394






مرکز مشاوره شکوه

انتقاد ، دشمن زندگی مشترک


جان گاتمن، یکی از مشهورترین زوج‌درمان‌گران معاصر، اعتقاد دارد که عاملی که بیشترین اثر پیش‌بینی کننده را در طلاق دارد، انتقاد از همسر است.

انتقاد مداوم، بزرگ‌ترین آسیب را به رابطه می‌زند و به زودی عشق را نابود می‌کند. البته واقعیت زندگی مشترک این است که همیشه اختلاف‌نظر پیش می‌آید. گفت‌وگو‌های زن و مرد در زندگی دیگر آن پچ‌پچ‌های رازآمیز عاشقانه نیست. صحبت سر زندگی واقعی با همه دشواری‌های آن است. طبیعی است که گاهی ما یا طرف مقابل مسیر اشتباهی را می‌رویم. گاهی به درست یا اشتباه فکر می‌کنیم روش طرف مقابل برای حل یک مشکل خاص روش درست و سنجیده‌ای نیست. مشکل درست از همین جا شروع می‌شود. طبیعی است که شروع به مخالفت می‌کنیم. این مخالفت‌ها اگر به‌صورت «پسخوراند» یا «فیدبک» باشند، کاملا طبیعی و سازنده هستند اما اگر به صورت انتقاد باشند، آسیب‌رسان می‌شوند.





دسته بندی : روانشناسی خانواده ,
 

طلاق عاطفی در بین تحصیل کرده‌ها سه برابر خانواده‌های عادی است

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 12:34 ب.ظ - شنبه 9 خرداد 1394








امان از غرور کاذب !!!!


طلاق عاطفی در بین تحصیل کرده‌ها سه برابر خانواده‌های عادی است . غرور کاذب و عدم قبول نظریات منطقی زن و شوهر در میان افراد تحصیل کرده از علل افزایش طلاق عاطفی است . عدم پذیرش راهنمایی و کمک بزرگ ترها از جانب افراد تحصیل کرده، عدم اعتقاد به مشاوره، اشتغال زوجین، مشکلات جنسی و اختلافات مالی ریشه‌های اصلی رفتاری در بروز طلاق عاطفی است



دسته بندی : روانشناسی خانواده ,
 

پدرم ، روزت مبارک

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 11:36 ق.ظ - چهارشنبه 9 اردیبهشت 1394




مرکز مشاوره شکوه


پدر و مادرهایی که سر راه گذاشته می شوند

 

درست مثل سر راه گذاشتن نوزادان ؟ فرقش این است که این بار حرف از نوزاد ناخواسته و بحران مالی والدین و هزار علت دیگر برای سر راه گذاشتن بچه نیست؛ حرف آدمی است که سنی از او گذشته و در این سال‌های رفته چه‌ها که نکرده! چقدر دست کشیده بر سر بچه‌هایش، چند تابستان صورت عرق کرده شان را با قربان صدقه فوت کرده و چند زمستان دست‌های یخ کرده شان را میان دست‌های بی‌دریغ اش گرم کرده است. فقط خدا می‌داند چقدر از خودش گذشته، چند بار نان از دهان خود گرفته و به دهان کودکانش گذاشته و چه روز و شب هایی، جوانی اش را در بازار سرسخت روزگار چوب حراج زده است.





دسته بندی : روانشناسی خانواده ,
 

همسرم نماز نمی خواند، چه کنم ؟

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 11:25 ق.ظ - دوشنبه 18 اسفند 1393






مرکز مشاوره شکوه




با کسی که نماز نمی خواند، چه کنم ؟
 

یکی از سؤالاتی که به صورت متداول در میان افراد متدین متعهد مطرح می‌شود این است که «اگر کسی نماز نخواند، چگونه او را نمازخوان کنیم و اینکه رفتار همسر در مقابل شوهر بی‌نماز چگونه باید باشد؟»

ایمان و اعتقاد دینی اگر چه با دلایل عقلانی و منطقی استحکام می‌یابد، اما شکل‌گیری آن درون جان انسان، تنها با استدلال و برهان فراهم نمی‌شود. در مقابل نیز اگر چه ممکن است برخی سؤالات و اشکالات و شبهات در بی‌اعتقادی انسان نقش داشته باشد، یا باورهای غلط دینی و تبلیغ نادرست از دین مؤثر باشند، اما عدم باور و ایمان، ریشه‌های روانی و ... دارد

با توجه به این نکته چند کار می‌توانید انجام دهید :

(ادامه مطلب را مطالعه کنید)



دسته بندی : روانشناسی خانواده ,
 

در این موارد، با روانشناس مشورت کنید

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 12:04 ب.ظ - جمعه 15 اسفند 1393



مرکز مشاوره شکوه


در این 10 موقعیت با روانشناس ها دوست باشید

 

جدای از مواقعی که هرکدام از ما دچار مشکل شده و احساس نیاز می کنیم تا با روانشناس یا مشاور تماس گرفته و از کمک های تخصصی او بهره مند شویم، آیا موقعیت هایی وجود دارد که بهتر است در راستای پیشگیری از بروز مشکلات، قرار ملاقاتی با روانشناس داشته و یا با شرکت در کارگاه آموزشی سطح اطلاعات خود را بالا ببریم .

(به ادامه مطلب مراجعه کنید)





دسته بندی : روانشناسی کودک , روانشناسی خانواده ,
 

توقف کامل فعالیت مغز، هنگام فریاد کشیدن!

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 07:41 ق.ظ - سه شنبه 12 اسفند 1393




مرکز مشاوره شکوه


فریاد نکشید، آن چه گفتید، قابل برگشت نیست!؟!؟!

 

تحقیقات صورت گرفته توسط پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد، فعالیت مغز هنگام صحبت با صدای بلند و فریاد زدن متوقف می‌شود.

حالا معلوم و مشخص شد که چرا ، زمانی که عصبانی هستیم و فریاد می کشیم، آن می گوییم که نباید . چون تسلطی بر گفتارمان نداریم و قدر به مدیریت گفته های مان نیستیم .


محققان دانشگاه کالیفرنیا در برکلی و با همکاری محققان دانشگاه جان‌هاپکینز در مریلند به شواهد جدیدی دست یافته‌اند که نشان می‌دهد، در هنگام فریاد زدن، فعالیت ناحیه بروکا (Broca) در مغز متوقف می‌شود.

«آدین فلینکر» نویسنده این مطالعه تأکید کرد: ناحیه بروکا یا مرکز تکلم، هنگام صحبت با صدای بلند فعالیتی ندارد، اما در طول مکالمه فعال است و برای کلمات و جملات بعدی، برنامه‌ریزی می‌کند. این بررسی نشان داد که این ناحیه مغزی در تولید و ساخت کلمات و جملات نقش ندارد، بلکه منطقه حیاتی برای یکپارچه‌سازی و هماهنگی اطلاعات در مناطق دیگر مغز است.


یافته‌های این تحقیق در مجله National Academy of Sciences منتشر شده است.





دسته بندی : روانشناسی کودک , روانشناسی خانواده ,
 

به مغزتان ، فرمان خوش بینی بدهید

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 06:47 ق.ظ - سه شنبه 28 بهمن 1393




مرکز مشاوره شکوه


یک تمرین ساده

برای رسیدن به آرامشی بزرگ





طبق برخی تحقیقات اگر ما کاری را به مدت ۲۱ روز متوالی انجام دهیم آن کار برای ما به صورت یک عادت درمی آید. به عبارت دیگر فقط ۲۱ روز کافی است تا ما عادت جدیدی در خود به وجود آوریم. به مدت ۲۱ روز هر روز ۳ اتفاق جدید مثبت را که در زندگی تان می افتد، یادداشت کنید و حتی بهتر است به کسی قول بدهید که روزانه این ۳ مورد را به اطلاعش خواهید رساند تا مجبور شوید حتما این کار را انجام دهید. در این حالت مغز شما یاد می گیرد به جای تمرکز روی منفی بافی به دنبال نکات مثبت زندگی تان بگردد. روزهای اول کمی پیدا کردن ۳ مورد دشوار خواهد بود، ولی ناامید نشوید این تمرین در عین سادگی به قدری قدرتمند است که قبل از پایان ۲۱ روز اثر آن را مشاهده خواهید کرد.





دسته بندی : روانشناسی خانواده ,
 

آن چه همسران باید بدانند: (2)

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 06:33 ق.ظ - شنبه 11 بهمن 1393






مردان باید یاد بگیرند که :


زنان درمقایسه با مردان گیرنده های (سنسورهای) قوی تری دارند – آنان اطلاعات ریزتری را نسبت به مردان دریافت می کنند و قادرند احساسات خود را با کلامی پراحساس بیان کنند. زنی که رنجیده خاطر است، احتمالا به راحتی می تواند زیر گریه بزند، چون معمولا رنجیدگی مملو از احساس است. درحالی که مردان معمولا درک نمی کنند که او را رنجانده اند. حتی این رفتار همسرشان را بچه بازی تلقی می کنند.




دسته بندی : روانشناسی خانواده ,
 

آن چه همسران باید بدانند: (1)

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 06:16 ق.ظ - شنبه 11 بهمن 1393









زنان باید یادبگیرند که :


زنان باید یاد بگیرند مردی را که از صخره ی تنهایی اش بالا رفته، به حال خود رها کنند. اما بسیاری از زنان این احساس را دارند که سکوت مرد یعنی اینکه او زن را دوست ندارد ویا از دستش ناراحت است.




دسته بندی : روانشناسی خانواده ,
 

هماهنگی والدین در تربیت انظباطی

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 06:23 ق.ظ - چهارشنبه 24 دی 1393









فرزندتان را سر در گم نکنید




مهم‌ترین نكته‌ای‌ كه والدین باید در مورد آن به توافق برسند، انضباطی است كه كودك در چارچوب آن قرار خواهد گرفت.

رفتار‌های كودك باید حد و مرز مشخصی داشته باشد، باید كسی باشد كه به كودك درست یا غلط بودن هر رفتاری را آموزش دهد و در صورتی كه والدین در این مورد با یكدیگر توافق نداشته باشند، كودك دچار سردرگمی خواهد شد. شكل دادن یك چارچوب رفتاری برای كودك به او كمك می‌كند كه یاد بگیرد بعدها در اجتماع چطور رفتار كند.





دسته بندی : روانشناسی کودک , بایدها و نبایدهای تربیتی , روانشناسی خانواده ,
 

به روانشناس و مشاور مراجعه می کنم چون :

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 01:16 ب.ظ - یکشنبه 30 آذر 1393







مرکز مشاوره شکوه



به مشاور مراجعه می کنم تا زیباتر زندگی کنم

 

منتظر نمانیم تا در زندگی با مشکل رو به رو شویم، آن گاه به مشاور و روانشناس مراجعه کنیم. برای موفقیت در فرزند پروری، ارتباط سازنده در زندگی زناشویی، احساس شادی و هدفمندی در زندگی فردی، با روانشناس مشاورمان، ارتباط منظم داشته باشیم.

فرزند شاد و سالم، زندگی زناشویی شاد و سالم، فردیت رشد یافته و سلامت، هنر عشق ورزی به انسان ها، نیاز و حق ما انسان هاست.






دسته بندی : روانشناسی خانواده ,
 

نقش خانواده در برقراری ارتباط کودک با دیگران

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 02:50 ب.ظ - شنبه 1 آذر 1393








کودک مفهوم «افراد دیگر» را از خانواده می‌آموزد

 

 اگر تجربه کودک از محیط خانواده‌اش خوب و خوشایند بوده باشد، در وجود او از دیگری به‌عنوان یک مفهوم تاثیر مثبتی ساخته می‌شود. یعنی در چنین شرایطی مفهوم «دیگری» شخصی می‌شود که می‌شود با او زندگی کرد، به او اعتماد کرد یا به او احترام گذاشت. در واقع کودکان با پاگذاشتن در سنین نوجوانی این تاثیرات را در دیگران جستجو خواهند کرد. بنابراین نقشی که خانواده در ساختن این‌گونه مفاهیم در ذهن کودکان دارد، بسیار حائز اهمیت است.





دسته بندی : روانشناسی کودک , تولد تا 5 سالگی , 5 تا 12 سالگی , روانشناسی خانواده ,
 

اختلاف والدین، دشمن سلامت روان کودک

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 08:58 ب.ظ - چهارشنبه 21 آبان 1393









مامان، بابا، من از دعوای شما می ترسم


هر صدای بلندی که در محیط خانه شنیده شود، روی ذهن کودک تاثیر منفی می‌گذارد و مانعی در مقابل رشد طبیعی او محسوب می‌شود بنابراین اختلافات زناشویی آثار سوء و جبران ناپذیری بر کودک باقی می گذارد. برای مثال اگر اختلاف بین زن و شوهر پایدار است و وجود این اختلافات منجر به طلاق عاطفی بین همسران شده، در چنین محیطی میزان آسیب‌پذیری کودک فوق‌العاده بالاست چون در یک تعارض وحشتناک قرار می‌گیرد و فکر می‌کند از میان پدر و مادر باید به کدام یک از آنها اتکا کند و با اتکا به یکی دیگری را از دست خواهد داد و در مقابل این موضوع، بهای از دست دادن او چه خواهد بود.





دسته بندی : روانشناسی کودک , تولد تا 5 سالگی , روانشناسی خانواده ,
 

تاثیر دعوای والدین بر سلامت کودکان

نویسنده : افسانه رحیمی | تاریخ : 08:19 ب.ظ - دوشنبه 12 آبان 1393









لطفا با هم دعوا نکنید


 نگرانی های مفرط و تکراری از دعوای والدین، تنها به لحاظ روحی مشکل ساز نیستند بلکه به لحاظ جسمانی هم بسیار آسیب زا هستند. در روانپزشکی، ترشح نابجا و مخرب هورمون ها در مواقع استرس و ترس اثبات شده است. این هورمون ها در خون رسوب کرده و سم می شوند. به همین جهت کودکان خانواده های آشفته، بیماری های بیشتری را تجربه می کنند و از آنجا که نگاه و طرز فکرشان هم از همین استرس ها و ناامنی ها تاثیر می پذیرد بیش از سایر کودکان در معرض ابتلا به اختلالات رفتاری و روانی قرار می گیرند.





دسته بندی : بایدها و نبایدهای تربیتی , روانشناسی خانواده , تولد تا 5 سالگی , 5 تا 12 سالگی ,
 

آخرین مطالب

» فرزندم ، در اتاق ما می خوابد ( جمعه 16 مرداد 1394 )
» انتقاد ، دشمن عشق ( شنبه 3 مرداد 1394 )
» کارگاه آموزشی " نقش والدین در اعتماد به نفس فرزندان " ( چهارشنبه 31 تیر 1394 )
» علامت های سلامت روان چیست ؟ ( چهارشنبه 31 تیر 1394 )
» بعد از انجام این کارها ، حتما پشیمان می شوید (2) ( دوشنبه 11 خرداد 1394 )
» بعد از انجام این کارها ، حتما پشیمان می شوید (1) ( دوشنبه 11 خرداد 1394 )
» طلاق عاطفی در بین تحصیل کرده‌ها سه برابر خانواده‌های عادی است ( شنبه 9 خرداد 1394 )
» 4 تاثیر مثبت گریه ( یکشنبه 3 خرداد 1394 )
» کارگاه آموزشی شناخت شخصیت های 9 گانه انیاگرام ( شنبه 2 خرداد 1394 )
» استرس باعث کاهش قدرت تصمیم گیری می شود ( شنبه 2 خرداد 1394 )
» پدرم ، روزت مبارک ( چهارشنبه 9 اردیبهشت 1394 )
» همسرم نماز نمی خواند، چه کنم ؟ ( دوشنبه 18 اسفند 1393 )
» در این موارد، با روانشناس مشورت کنید ( جمعه 15 اسفند 1393 )
» توقف کامل فعالیت مغز، هنگام فریاد کشیدن! ( سه شنبه 12 اسفند 1393 )
» لطفا گوش کنید : ( سه شنبه 28 بهمن 1393 )
» به مغزتان ، فرمان خوش بینی بدهید ( سه شنبه 28 بهمن 1393 )
» مچ گیری یا فرزند پروری ( جمعه 24 بهمن 1393 )
» تشکر از " حامیان نسل نو " (فایل صوتی ) ( دوشنبه 20 بهمن 1393 )
» توجه ، شرط ماندگاری رفتار ( دوشنبه 20 بهمن 1393 )
» سلام ...... ( دوشنبه 13 بهمن 1393 )
» مهارت شنیدن، رمز نفوذ به دل کودکان و نوجوانان ( یکشنبه 12 بهمن 1393 )
» کارگاه آموزشی آماده سازی والدین دانش آموزان ورودی پیش دبستانی و اول ( شنبه 11 بهمن 1393 )
» آن چه همسران باید بدانند: (2) ( شنبه 11 بهمن 1393 )
» آن چه همسران باید بدانند: (1) ( شنبه 11 بهمن 1393 )
» چرا فرزندم مضطرب است؟ ( شنبه 11 بهمن 1393 )
» با شما هستیم، همیشه و همه جا....... ( چهارشنبه 8 بهمن 1393 )
» فایل صوتی نظارت والدین بر وظایف تحصیلی دانش آموزان ( دوشنبه 6 بهمن 1393 )
» فایل صوتی موفقیت تحصیلی ( شنبه 4 بهمن 1393 )
» استرس دوران کودکی عامل بروز افسردگی در بزرگسالی ( یکشنبه 28 دی 1393 )
» کارگاه آموزشی تاثیر شخصیت والدین بر شخصیت کودکان ( چهارشنبه 24 دی 1393 )